“Η άσκηση είναι ένα από τα ισχυρότερα εργαλεία πρόληψης που διαθέτουμε”, με αυτό το μήνυμα, το Mountain Games Cyprus 2026 αναδεικνύει τη σημασία της άσκησης στην καθημερινή ζωή.

“Δεν αφορά μόνο αθλητές. Αφορά το παιδί που παίζει, τον ενήλικα που περπατά και τον μεγαλύτερο άνθρωπο που διατηρεί τη λειτουργικότητα και την αυτονομία του, αλλά και την κοινότητα που δημιουργεί ασφαλείς και προσβάσιμες ευκαιρίες συμμετοχής.

Αφορά ανθρώπους κάθε ηλικίας, ικανότητας και φυσικής κατάστασης, σαν κι εσένα. Ανθρώπους που περπατούν, χορεύουν, κινούνται με αμαξίδιο ή απλώς βρίσκουν τον δικό τους τρόπο να μπουν σε κίνηση και να απολαύσουν όσα προσφέρουν ο αθλητισμός και η σωματική δραστηριότητα – καλύτερη φυσική κατάσταση, ευεξία, κοινωνική επαφή και τη χαρά της συμμετοχής.

Με το Mountain Games Cyprus 2026 θέλουμε να αναδείξουμε ότι η σωματική δραστηριότητα μπορεί να γίνει μέρος της καθημερινής ζωής – στο σχολείο, στο μονοπάτι, στο χωριό, στη γετιονιά και στον ελεύθερο χρόνο.

Αυτό είναι δημόσια υγεία στην πράξη.

Άσκηση: ένα απο τα πιό προσιτά και αποτελεσματικά “φάρμακα” πρόληψης που έχουμε στη διάθεση μας.

Δείτε το αναλυτικό πρόγραμμα στα επίσημα μέσα του Mountain Games Cyprus 2026. https://www.mountaingames.eu
Ακολουθήστε τις επίσημες σελίδες του MountMed Institute για τη σύνδεση κάθε δράσης με το έργο μας στις ορεινές περιοχές.”